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Bonnes pratiques d’hygiène

« Pas de caries, bonnes dents »? Pas besoin d’être un Super-Héros pour y arriver! Toute la famille peut réussir, à condition de faire ses devoirs!

Brossage de dents

Le secret ? Retirer les bactéries responsables de la carie par un bon brossage.

Deux fois par jour pendant deux minutes. Pour vous aider à respecter cette durée, brossez au son de votre chanson préférée. C’est utile et agréable!

  • Brosser du bord de la gencive vers le bout de la dent;
  • Maintenir un angle de 45 degré sur la gencive;
  • Toujours suivre la même séquence, pour n’oublier aucune dent;
  • Choisir un dentifrice au fluorure.

Soie dentaire

La soie dentaire complète le travail en retirant les bactéries logées entre les dents, le long des gencives. Une fois par jour, avant le coucher.

Si vous êtes disciplinés, avez une bonne alimentation et faites vos visites annuelles chez le dentiste, vous aurez de bonnes dents, toute la vie!